Name: 排毒瘦身小玉米湯粥 (4小包，每包1次份量)
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Price: 138.0 HKD
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排毒瘦身小玉米湯粥 (4小包，每包1次份量)

HK$138.00

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商品描述

簡介

將小玉米煮成「湯粥」，是為「排毒瘦身小玉米湯粥」，可以當作早餐或下午茶，可健脾、補氣血、高纖維之外，超低卡路里同時亦有白米般的飽肚感，亦有助通便的功效，是Keep Fit人士的建議代餐。

特色

小玉米本身是高纖維穀物，有白米般的飽肚感但具有通便功效，是keep fit人士的建議代餐。北京人更經常食用，用以取代白米，愛其有益低糖份；意大利人則愛煮小玉米粥做營養早餐，健康美味兼品味。

小玉米為何比白米更有益健康？

小玉米不像白米般經打磨精製，所以保存了豐富維他命及礦物質，營養成份含量比白米高。其中鐵質含量更高出白米一倍，有滋陰養血功效，對產婦調理虛寒體質尤其有幫助，所以小玉米粥又被譽為「代參湯」。小米有助補益脾胃、養心安神及滋補美顏，而且熱量不高，每100克小玉米粥只有約100-130卡路里。

為什麼要先將紅棗和元貝剪碎？

煮小玉米湯粥毋須開火，只用養生壺焗製，為了令食材更容易焗透出味，紅棗和元貝最好先剪碎，紅棗更要去核以免燥熱，才與小玉米一齊入壺燜焗。

排毒瘦身小玉米湯粥

製法：毋須明火，只需養生壺焗製。

1. 洗淨材料，紅棗去核剪段，元貝剪碎，方便出味。

2. 養生壺注入熱水預熱10分鐘。

3. 紅棗、元貝、小玉米放入養生壺中。

4. 注入一碗熱水，靜待1.5小時，即可享用。

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