急救喉嚨痕癢:潤喉之寶

Posted by Ys Editor 12/04/2018 0 Comment(s) 養生食療,

喉嚨好易敏感又痕癢? 成日開住冷氣抽到乾晒喉涸涸?立即焗杯「潤喉之寶」急救下!將無花果剪段,加埋雪梨乾同南北杏,放入養生壺或保暖杯,加滾水焗半個鐘就飲得,立即解救喉困,生津止渴,潤肺滋補,仲可以緩和咳嗽添!唔想逐樣材料執的話,Y's Recipes特別準備咗「潤喉之寶」焗茶包,一包焗一次,帶上飛機焗,仲可以對抗嚴重乾燥嘅機倉環境,紓緩喉乾唇裂,連肌膚也滋潤得到!

萬能滋補救星
無花果乾含有豐富的酶類和纖維素,有助於良好消化效果,潤腸通便淨化腸道;當中的脂肪酶、水解酶更有降低血脂和分解血脂的功能。無花果一定要揀美國出產的才有紓喉解困功效,土耳其的無花果價錢雖然好便宜,但功效差好遠。留意番,水果都有一定果糖,食用要適量,高血糖人士也不宜啊!