美顏.消脂.護肝! 洛神花陳皮蜂蜜水

Posted by Ys Editor 12/04/2018 0 Comment(s) 養生食療,

想美顏養生? 又唔一定要洗洗切切、拎個燉盅出嚟搞一大輪嘅。懶人自有妙計,用養生壺或保溫壺簡簡單單焗杯養生茶一樣得啫!含有豐富維他命C同抗氧化花青素嘅洛神花,美白養顏,加埋陳皮一齊焗,既可抗衰老、消脂,亦兼具護肝功效添。

洛神花 美顏消脂
洛神花含黄銅素、花青素,兩者都係純天然抗衰老營養補充劑,加上含有豐富維他命C,正好能抑制黑色素,達到美白效果。而且仲有消脂減肥、幫助消化、生津解喝嘅功效添!因為味道較酸,加入蜜糖就最啱!

洛神花陳皮蜂蜜水
效用:抗氧化兼護肝
材料:洛神花2粒、陳皮1片、蜂蜜水2茶匙
製法:洗淨洛神花及陳皮,放入養生壺,加入一碗滾水焗1小時後倒出,待稍為降溫後加入蜂蜜攪勻飲用。