熟薏米功效是健脾，帶散胃部消化而成的營養，重振食慾及助身體營養吸收，所以必需生熟薏米兩配，份量各半最好，才真正兼具去濕和健脾功效，適合大部分人的體質。將生熟薏米磨成粉，配合正氣的陳皮，加上圓肉及糖冬瓜，一焗便可健脾去濕解水腫。

特色: 生薏米加熟薏米混合起來可以加強療效，生薏米主力「利水」，具清熱去濕排毒之效，加強腎臟洩水功能，將身體多餘的水份排出，亦因為利水的食物都屬寒涼，故此虛寒體質的人、孕婦和月經期間忌用，然而，可以配合熟薏米，就能將寒性中和。

Y’s Recipes將生熟薏米磨成粉，配合正氣嘅陳皮，加上圓肉及糖冬瓜，一小包係一杯份量，加滾水一焗，便可健脾去濕解水腫！