焗代餐

瘦身代餐用上時下大熱的藜麥,除了是Gluten-Free,更被譽為全球最佳穀類食物,高纖低脂,輕易做到飽腹感而又加快纖體速度,最重要係有養生功效,而且非常好味。加入來自日本岩手縣的「櫻花蝦乾」,高蛋白質而惹味,提供日常足夠的蛋自質應付體力需要。再加上高纖的冬菇絲、調味的金華火腿便成為健康美味的「雙蝦香菇藜麥湯粥」代餐。 特色: 燜燒壺焗出的代餐有很多功效及好處! 1. 低脂肪、低熱量、飽肚美味湯粥 2. 可作為辦公室keep fit代餐,燜燒杯簡易製作。 3. 高蛋白質,補充體力 4. 高鈣質維持骨骼健康 5. 健康氨基酸 6. 多種維生素 7. 補益氣...
小玉米本身是高纖維穀物,有白米般的飽肚感但具有通便功效,是keep fit人士的建議代餐。北京人更經常食用,用以取代白米,愛其有益低糖份;意大利人則愛煮小玉米粥做營養早餐,健康美味兼品味。 特色: 將小玉米煮成「湯粥」,是為「排毒瘦身小玉米湯粥」,可以當作早餐或下午茶,可健脾、補氣血、高纖維之外,超低卡路里同時亦有白米般的飽肚感,亦有助通便的功效,是Keep Fit人士的建議代餐。 小玉米為何比白米更有益健康? 小玉米唔似白米咁要經打磨精製,所以保存咗豐富嘅維他命同礦物質,營養成份含量比白米高。其中鐵質含量更高出白米一倍,有滋陰養血功效,對產婦調理虛寒體質尤其有幫助,所以小玉米粥又被譽為「代參湯」。小米有助補益脾胃、養心安神及滋補美顏,而且熱量不高,每100克小玉米粥只有約100-130卡路里。 用養生壺焗製前,點解要先將紅棗和元貝剪碎? 煮小玉米湯粥毋須開火,只用養生壺焗製,為咗令食材更容易焗透出味,紅棗和元貝最好先剪碎,紅棗更要去核以免燥熱,先同小玉米一齊入壺燜焗。 排毒瘦身小玉米湯粥 製法:毋須明火,只需養生壺焗製。 1洗淨材料,紅棗去核剪段,元貝剪碎,方便出味。 2 養生壺注入熱水預熱10分鐘。 3紅棗、元貝、小玉米放入養生壺中。 4注入一碗熱水,靜待1.5小時,即可享用。
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